水の駅・柏葉食健株式会社【はくようしょくけん】 〒816-0912　福岡県大野城市御笠川5-1-2　TEL：092-403-8940　お気軽にお問い合わせ下さい。

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水の駅です。

福岡も本格的に気温が20℃を超す予報が出ております。

そんな時に皆様を悩ませるのが「花粉」ですよね・・・。

花粉症の方にとっては悩ましい季節になってきました。

花粉症というのは現代にとっては当たり前といっていいほどの患者数だそうで、テレビでは特集があるほど。

そんな花粉症でお悩みの方にオススメの対策法が「鼻うがい」です。

医師も推奨している「鼻うがい」ですが、やり方をご紹介させていただきます。

（必要なもの）

①水の駅で汲める「生まれたてのおいしい水」

②鼻うがい用のボトル

※ボトルは、100均で買えるボトルで良いと思います。（はちみつが入っているような形の容器が良いかと思います。）

①0.9％食塩水を作る　～使用量：180ml～

水をそのまま鼻に入れてしまうと、ツーンとした痛みが強いので、体内の浸透圧に近い0.9％の食塩水を使うと良いと思います。

水の駅で汲める「生まれたてのおいしい水」180mlに対して、1.6gの食塩を水の中に入れてよく混ぜます。

※生まれたてのおいしい水は無菌の状態で出てくるので、安心してお使いいただけます。

②鼻うがいを行う

１．食塩水を人肌の温度に温めておきます。
２．一方の鼻を指で押さえつつ、前かがみの状態からやや上を向き、ボトルに入れた食塩水を鼻に流し込みます。入れる量は20ml程度（大さじ1杯程度）で十分です。

※顔が上を向きすぎないように注意してください。
４．0.9％食塩水を、鼻から出します。
５．逆側の鼻も同様に行います。これを2～3回繰り返します。
※やり過ぎは逆に鼻の粘膜を傷める可能性があるので、1日に2～3回程度が良いかと思います。

鼻うがいに抵抗がある方もいらっしゃるかとは思いますが、鼻うがいをする事で花粉症の症状を和らげる事も出来るので、一度試してみてはいかがでしょうか？

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水の駅です。

今月の3月4日（日）にイオンモール香椎浜店にて、防災どんたく「あんぜん・あんしんフェア」が開催されました。

昨年は当社も参加していたのですが、今年は参加出来ませんでした。

実行委員会の皆様につきましては、長期間に渡る打合わせから開催に至るまで沢山の苦労があったかと思いますが、本当にお疲れ様でした！

当日は晴天にも恵まれ、大盛況だったようです。

イオンモール香椎浜店の通路を使って、大々的に開催されます。

各ブース趣向を凝らしたものを展示・体験出来るので、子ども連れの親子が沢山来場されています。

なかなかお目にかかれない自衛隊の車両も展示されていますね。

東日本大震災から7年。熊本地震から2年が経とうとしています。そして福岡では昨年、豪雨災害にも見舞われました。

一つ一つの災害を決して風化させる事無く、かつ自分自身の身を守る為の事前準備としてこのようなイベントには積極的に参加していきたいですね。

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